아이 간식 성분표 보는 법

알레르기 표시는 제품마다 확인합니다

같은 브랜드나 비슷한 제품명이라도 원재료와 제조 공정이 다르면 알레르기 표시가 달라질 수 있습니다.

아이에게 알려진 알레르기가 있다면 제품명보다 원재료명과 알레르기 유발물질 표시를 먼저 확인해야 합니다.

당류와 나트륨은 한 번 먹는 양 기준으로 봅니다

간식류는 포장 단위와 실제 섭취량이 다를 수 있습니다. 한 봉지를 전부 먹는지, 일부만 먹는지에 따라 체감 섭취량이 달라집니다.

영양성분표의 기준량을 보고 실제 먹는 양으로 대략 환산하면 제품 비교가 쉬워집니다.

광고 문구보다 표시사항을 우선합니다

앞면 문구는 제품의 장점을 강조할 수 있습니다. 실제 비교는 원재료명, 영양성분, 알레르기 표시처럼 법정 표시사항을 기준으로 보는 편이 좋습니다.